Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2023
|
61,8 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1865 kcal
|
Fedt: 69,62g | Prot.: 82,30g | Kulhyd.: 224,41g.
Frokost: 세븐일레븐 리얼촉촉 햄에그샌드위치. Aftensmad: 닭가슴살, 청정원 딸기잼, 복음자리 딸기잼, 식빵. Snacks/Andet: 닥터유 단백질바 미니, 마켓오 리얼 브라우니 (20g), 두부조림, 연근조림, 콩나물무침, 참기름, 밥, 닭가슴살, 복음자리 딸기잼, 식빵, 아몬드, 아몬드, 참외, 아몬드, 닥터유 에너지바 미니. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|