Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2023
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 13,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1621 kcal
|
Fedt: 61,83g | Prot.: 62,09g | Kulhyd.: 217,12g.
Morgenmad: Sokołów Polędwica Sopocka , Światowid Ser Salami, Biedronka Tortilla Wraps. Aftensmad: Mizeria, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki) , Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Surówka z Białej Kapusty. Snacks/Andet: Borówka Amerykańska, Pomidory, Awokado, Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Lody Owocowe, Grycan Lody Caffe Latte . mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|