monchichila3's Dagbog, 21 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2023
69,4 kg Indtil videre tabt: 0 kg.    Stadig tilbage: 9,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 21 maj 2023:
1609 kcal Fedt: 74,01g | Prot.: 81,47g | Kulhyd.: 155,90g.   Morgenmad: Äpfel, Banane, Milsani Speisequark 20%, Kölln Haferfleks. Aftensmad: Eiskugel, Lachsfilet. Snacks/Andet: Snickers Snickers , Frisch Gepresster Orangensaft, Wasa Knäckebrot (13g), Ei. mere..
1685 kcal Motion: Google Fit - 24 timer. mere..
Tager 0,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


monchichila3's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.