Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 maj 2023
|
102,3 kg
Indtil videre tabt: 11,7 kg.
Stadig tilbage: 34,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2080 kcal
|
Fedt: 112,34g | Prot.: 154,97g | Kulhyd.: 96,94g.
Morgenmad: Миндаль Миндаль, Ашан Сыр Домашний, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Mission Deli Пшеничная Лепешка, 7 Утра Масло Сливочное 61,5%, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Пятерочка Тарталетки для Икры, Молочный Родник Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Frokost: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Жареная или Запеченная Курица, Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Тилапия, 7 Утра Масло Сливочное 61,5%, Красная Икра Кета Соленая Боковник, Пятерочка Тарталетки для Икры, Олива Факел Кета Слабосоленая. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Vægt Historie
|