Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 maj 2023
|
47,9 kg
Indtil videre tabt: 14,8 kg.
Stadig tilbage: 1,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1336 kcal
|
Fedt: 55,16g | Prot.: 139,88g | Kulhyd.: 78,28g.
Morgenmad: Клубника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Frokost: Пекинская Капуста, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Цена Оливки без Косточки , Спецзаказ Тунец Натуральный. Aftensmad: Магнит Банан, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Компас Здоровья Семена Чиа, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого, Мирролла Витамин D3 2000ME, Now Foods Омега-3. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__'s Vægt Historie
|