Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2023
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96,6 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 21,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1277 kcal
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Fedt: 47,30g | Prot.: 51,47g | Kulhyd.: 89,85g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Herzberger Dinkel Toastbrot , Wiesenhof Geflügel Mortadella, Kaufland Schmelzkäsescheiben Light, Edeka Geflügelsalami, Gekochtes Ei. Frokost: K-Classic Gurkensalat mit Dill. Aftensmad: Gartenkrone Prinzessbohnen , Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Andet: Weinschorle. mere..
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Taber 0,6 kg om Ugen
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