|
naik klo mau haid ampun² dah
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
 Kommentarer
tapi makan sesuai kalori apa tidak ka.
21 maj 23 af medlem: banyualfarizqy
|
Mkn msh seperti biasa qo,maka ny bingung, olahraga juga entah apa yg salah
22 maj 23 af medlem: senang89
|
Mkn msh seperti biasa qo,maka ny bingung, olahraga juga entah apa yg salah
22 maj 23 af medlem: senang89
|
gpp kan wajar, nanti stlh haid turun lagi
22 maj 23 af medlem: takitakichan
|
Owh gtu ya,kdg kaya udh lelah tapi syg harus berjuang lagi 5kg biar enak d pandang ,tujuan biar sehat juga sih
22 maj 23 af medlem: senang89
|
Aku mkn 1200 d kalori 1900 wajar kn ya cutting ny
22 maj 23 af medlem: senang89
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|