Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 februar 2015
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75 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
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Vis Kost Kalender, 01 februar 2015:
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4999 kcal
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Fedt: 167,62g | Prot.: 302,98g | Kulhyd.: 576,16g.
Morgenmad: Apfelkompott mit Stücken, Tomaten, Brokkoli, Kölln Haferflocken, BMS Kreatin, Lowcarbwelt Lowcarbwelt Gluten, Milbona Creme Joghurt Erdbeere, backpulver, ei. Frokost: Milbona Gouda Light, Gebirgsjäger Kochhinterschinken, Vitakrone Kartoffelsalat mit Schnittlauch, Harvin Apfelkompott mit Stücken, Milbona Creme Joghurt Erdbeere. mere..
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1975 kcal
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Motion:
Hvile - 23 timer og 50 minutter, 100Kcal - 10 minutter. mere..
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