Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
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87,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1810 kcal
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Fedt: 79,53g | Prot.: 92,21g | Kulhyd.: 176,20g.
Morgenmad: Pâturages Skyr, Ginko Édulcorant Liquide, Biscottes Complètes, Café au Lait, St Hubert Oméga 3. Frokost: Netto Fromage Frais 0% Saveur Vanille , Marque Repère Carottes Râpées, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Rôti de Boeuf. Aftensmad: Pomme Golden, Salade Verte, Quiche aux poireaux et truite fumée. Snacks/Andet: Lidl Chocolat Noir Intense à la Pointe de Sel, Arizona Cowboy Cocktail Mucho Mango, Président Camembert , St Hubert Oméga 3, Pain Complet. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
super bravo continue comme ça bon courage bonne soirée 👍😉
22 maj 23 af medlem: yleger39
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Merci beaucoup Yleger, tu as toujours un mot gentil
22 maj 23 af medlem: Eole37
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