baceva's Dagbog, 22 maj 23

22.05.23
Рука п. - 25
Рука л. - 25
Грудь - 82
Талия - 64
Живот - 80
Ягодицы - 88
Бедро п. - 50
Бедро л.- 51
Икра п. - 32
Икра л. - 32,5
Вес - 54,2

54,2 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 5,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

---

1480 kcal

Fedt: 49,97g | Prot.: 110,90g | Kulhyd.: 149,95g.   Morgenmad: CMTech Protein Crunch Арахис Карамель, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Корица, Haas Ванилин, Яйцо, CMTech Whey Protein Молочный Шоколад, Гарнец Рисовая Мука. Aftensmad: Магнит Макароны Рожки, Кабачок, Global Village Авокадо ХААС, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andet: CMTech Whey Protein Молочный Шоколад. mere..