Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1109 kcal
|
Fedt: 37,83g | Prot.: 35,87g | Kulhyd.: 148,62g.
Morgenmad: DM Bio Hafermilch, REWE Sojajoghurt, Banane, Apfel, Zimt, DM Leinsamen Geschrotet , Chia-Samen, Alnatura Sojaflocken, Aldi Haferflocken. Frokost: Ökoland Schupfnudel-Pfanne. Snacks/Andet: Alnatura Hafermilch, Aldi Bio Knusper-Müsli. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|