Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
|
74,4 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1399 kcal
|
Fedt: 68,48g | Prot.: 47,18g | Kulhyd.: 156,63g.
Morgenmad: Züber Kakaolu Fıstık Ezmesi, Hemen Hazırlanan Yulaf Ezmesi. Aftensmad: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Yeşil Mercimek Yemeği. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
hedefmenzil's Vægt Historie
|