tomasz fernandez III's Dagbog, 22 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023

91,1 kg Indtil videre tabt: 16,9 kg. Stadig tilbage: 9,6 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2023:

528 kcal

Fedt: 29,44g | Prot.: 35,41g | Kulhyd.: 30,13g. Morgenmad: Ser Camembert , Szynka, Masło, Społem Chleb Żytni Razowy, Jajko. mere..

3058 kcal

Motion: Garmin - 24 timer. mere..

Taber 0,2 kg om Ugen

Kommentarer

😂😂😂

22 maj 23 af medlem: tomasz fernandez III

👋👋💪

22 maj 23 af medlem: AgataTeraz


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

tomasz fernandez III's Vægt Historie