|
Итак, лед основательно тронулся👏 сегодня уже 86,9🥳
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 36,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1888 kcal
|
Fedt: 136,52g | Prot.: 125,45g | Kulhyd.: 40,17g.
Morgenmad: Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, ВкусВилл Манго, Нежинская Творог 5%. Frokost: Огурец (с Кожурой), Свинина Запеченая. Aftensmad: Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Сыр Тильзитер 45%, Nutiva Кокосовое Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки Classic Gold, Яйцо. Snacks/Andet: Семечки. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|