Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
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53,2 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1949 kcal
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Fedt: 56,81g | Prot.: 79,94g | Kulhyd.: 268,23g.
Morgenmad: Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Bio Hanfprotein, DM Bio Kokos Drink, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: Wok-Gemüse, Zwiebel, Rapsöl, Kokos Drink, Hirse, Farmers Gemüse. Aftensmad: Vollkornbrot glutenfrei, Aldi Trauben Kernlos, Oatly Aufstrich Natur, Saure Gurken, Strauchtomaten, Kaufland Bio Heidelbeeren. Snacks/Andet: Alnatura Bio Maiswaffeln Meersalz, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen, Farmer's Snack Mandeln Natur, Joghurt Mild 3,5%, Heidelbeeren, DM Bio Kokos Drink, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mere..
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stabil vægt
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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