Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
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64,9 kg
Indtil videre tabt: 63,1 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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835 kcal
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Fedt: 28,76g | Prot.: 39,18g | Kulhyd.: 101,99g.
Morgenmad: Käsekuchen. Frokost: Aldi Blattspinat, Lidl Hirtenkäse. Aftensmad: Gekochte Möhren , Aldi Rote Paprika, Aldi Bratpaprika. Snacks/Andet: Pudding. mere..
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Taber 7 kg om Ugen
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Kommentarer
Wow, sehr cool Dein Gewichtsverlust, und sehr beeindruckend! Wünsche Dir weiter alles Gute😃
22 maj 23 af medlem: Peer R
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