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Wöchentliches wiegen natürlich erstmal vergessen am Sonntag😂
Also wird jetzt (hoffentlich) immer Montags.
Bin mit dem Ergebnis für die unausgeglichene Woche zufrieden👍
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102,4 kg
Indtil videre tabt: 17,6 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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910 kcal
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Fedt: 39,19g | Prot.: 48,08g | Kulhyd.: 89,93g.
Frokost: Pflanzenöl, Aldi Paprika, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes Frisch, Alpro Alpro Cooking, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Storck Knoppers Black & White. mere..
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Taber 0,3 kg om Ugen
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