|
Bu hafta az gitti tahmin ettiğim gibi takıldım uzun zamanlı sabit kilomda 😏
|
56,1 kg
Indtil videre tabt: 8,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
705 kcal
|
Fedt: 30,74g | Prot.: 28,07g | Kulhyd.: 85,07g.
Morgenmad: Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı, Zeytin, Beyaz Peynir, Havuç, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Andet: Arı Mini Grissini 5 Tohumlu, Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selcencuha's Vægt Historie
|