Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
|
97 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1914 kcal
|
Fedt: 89,63g | Prot.: 111,51g | Kulhyd.: 175,14g.
Morgenmad: Nöm Speisetopfen Mager, Zitronensaft, Mercimek. Frokost: Zitronensaft, Olivenöl, Mercimek, Karniyarik, Wassermelone, Ispanaklı Börek. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Blaubeeren, Nöm Speisetopfen Mager. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mete.Kahraman's Vægt Historie
|