Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 maj 2023
|
93,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 15,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1490 kcal
|
Fedt: 44,59g | Prot.: 55,98g | Kulhyd.: 192,99g.
Morgenmad: Блины, Кофе Бушидо, Завтрак с чиа. Frokost: Rich Зелёный Чай, Борщ с Курицей, Сухари. Aftensmad: Яичный Белок, Sonna Mera Томаты Маринованные, Гост Сгущёнка с Сахаром, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Минтай в Кляре, Капустный Салат. Snacks/Andet: Яшкино Печенье Американское, Круассан, Родина Десерт Банановый, Knorr Чашка Супа Сырный. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Zhirova Elena's Vægt Historie
|