Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2021
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
704 kcal
|
Fedt: 28,28g | Prot.: 23,69g | Kulhyd.: 89,86g.
Morgenmad: Kirschmarmelade, Gekochtes Ei, Von Allwörden Dinkelmax. Frokost: Ehrmann Obstgarten XL, Äpfel. Aftensmad: Alesto Kalifornische Walnusskerne. mere..
|
|
2264 kcal
|
Motion:
Crosstrainer - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bibimarko's Vægt Historie
|