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besuch bei meinen eltern. alles super. "leider" gab es wieder viel zu viel zum essen. kleiner spaziergang - danach kaffee und kuchen mit sahne. zack gleich wieder ein kilo mehr auf den hüften. egal muss auch mal sein! :-)
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96,2 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 6,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2015:
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1466 kcal
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Fedt: 96,81g | Prot.: 45,49g | Kulhyd.: 99,89g.
Morgenmad: Kaffee. Frokost: Pizza Salami. Aftensmad: Dr. Karg Käse & Kürbiskern, Aldi Pikanter Fleischsalat, Senf, REWE Leberwurst, Weizenbrötchen. mere..
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Tager 7 kg om Ugen
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