Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1622 kcal
|
Fedt: 50,31g | Prot.: 85,83g | Kulhyd.: 206,99g.
Morgenmad: Alfamart Apel, Yamazaki My Roti Gandum, Morin Selai Cokelat Kacang. Frokost: Baked or Broiled Catfish, Tempeh , Nasi Putih. Aftensmad: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Nasi Putih. Snacks/Andet: Indocafe Coffeemix 3 in 1. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
puspasari50kg's Vægt Historie
|