Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
89 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1442 kcal
|
Fedt: 63,82g | Prot.: 77,37g | Kulhyd.: 144,56g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный), Свиной Фарш. Frokost: Лента Шампиньоны Маринованные, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком, Куриный Суп. Aftensmad: Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Vici Сельдь Филе в Масле, Мираторг Треска с Капустой. Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Апельсин, Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yilia_cat's Vægt Historie
|