Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1520 kcal
|
Fedt: 78,11g | Prot.: 71,70g | Kulhyd.: 137,62g.
Morgenmad: Самокат Печенье Сдобное Кунжутное, ВкусВилл Авокадо Хаас, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Frokost: Coffeeport Лаваш с Курицей. Aftensmad: BeFit Салат с Айсбергом, Фасолью и Кукурузой, BeFit Мини-Шашлычки из Куриного Филе и Чечевица с Томатами и Шпинатом. Snacks/Andet: Клубника, BeFit Блинчики с Творожно-Яблочным Кремом. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|