|
Об 113, ОГ 110, от 98
|
90,7 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1118 kcal
|
Fedt: 42,88g | Prot.: 51,05g | Kulhyd.: 135,94g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ветчина из Мяса Индейки , Чудо Печь Рижский Хлеб, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Чудо Печь Рижский Хлеб, Дело Вкуса Запеченные Баклажаны с Овощами под Сыром, Суп-Лапша с Говядиной. Aftensmad: Мексиканская Смесь, Гуляш из Говядины. Snacks/Andet: Овсяное Печенье, ВкусВилл Мини-Сырники с Кокосовой Стружкой из Печи, Клубника, Boombar Protein Chips Bacon & Paprika, Клубника. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
natysik3783's Vægt Historie
|