Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
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54,9 kg
Indtil videre tabt: 10,6 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1053 kcal
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Fedt: 33,32g | Prot.: 94,65g | Kulhyd.: 95,74g.
Morgenmad: ご飯, 丸大食品 焼豚. Frokost: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, プロテイン 蒸しパン. Aftensmad: 明治屋 脂肪の少ないコンビーフ, 韓国海苔, フランスパン, 焼き豚, 味の素 玉子がゆ, セブンプレミアム 温泉たまご, ザバス プロテイン, 梶原乳業 低脂肪乳. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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Hihihihik9o's Vægt Historie
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