Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
74,1 kg
Indtil videre tabt: 10,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1333 kcal
|
Fedt: 49,67g | Prot.: 42,44g | Kulhyd.: 185,95g.
Morgenmad: Aprikosen, Alnatura Sojaflocken, Chia-Samen, Alnatura Agaven Dicksaft, Alnatura Sojajoghurt Natur, Erdbeeren, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet , Aldi Haferflocken. Frokost: Apfel, Na Bio Muckibohne, tegut… Aufstrich Bärlauch, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Aftensmad: Ratatouille, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Banane. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Schaka679's Vægt Historie
|