Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 5,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1684 kcal
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Fedt: 61,75g | Prot.: 69,39g | Kulhyd.: 215,67g.
Morgenmad: Kaffee (Gemahlen), Ja! Kondensmilch 4%, Dattel, Walnüsse, Banane, Kölln Haferflocken, Alpro Hafermilch . Frokost: Kirschtomaten, Putenbrust Fleisch, Bio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade. Aftensmad: Gulaschsuppe. Snacks/Andet: Bio Bio-Gourmet Knusperscheiben Dinkel-Natur, Äpfel. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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