Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 februar 2022
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113 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 februar 2022:
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1867 kcal
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Fedt: 100,76g | Prot.: 62,33g | Kulhyd.: 174,33g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Braeburn Äpfeln, Bananen, Aldi Kakaopulver, Lidl Haferflocken, Nestle Nesquik, Mister Choc Bellona Haselnuss. Frokost: REWE Bio Geflügel Bratwurst. Aftensmad: Gut & Günstig Bratheringsfilet in Würziger Marinade. Snacks/Andet: Pom-Bär Original. mere..
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