Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
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60,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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862 kcal
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Fedt: 27,33g | Prot.: 66,83g | Kulhyd.: 95,90g.
Morgenmad: Itambé Requeijão Light, Café, Plus Vita Pão Integral Grãos e Castanhas, Molico Leite Desnatado, Mamão Papaia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Frokost: Ameixas, Pimentão Verde, Tomates, Legumes Cozidos, Friboi Carne Moída de Acém. Aftensmad: Ideal Uva Passa, Melancia, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Pimentão Verde, Alface. Snacks/Andet: Camil Biscoito de Arroz Integral com Chia e Linhaça, Café, Itambé Requeijão Light, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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