Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1178 kcal
|
Fedt: 74,64g | Prot.: 99,22g | Kulhyd.: 22,56g.
Morgenmad: Ovo Cozido. Frokost: Azeite de Oliva, Vinagre, Alface, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Aftensmad: Músculo Bovino Cozido, Vovó Nilma Granola, Azeite de Oliva, Rúcula, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|