Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1403 kcal
|
Fedt: 103,69g | Prot.: 102,73g | Kulhyd.: 14,34g.
Frokost: Avocado Vegetable Oil , Avocado, Greek Salad, Tuna. Aftensmad: Chicken, Butter , Vegetable Soup (Home Recipe). mere..
|
|
2498 kcal
|
Motion:
Sove - 6 timer, Cardio - 30 minutter, Hvile - 17 timer og 30 minutter. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Abeer Aboalwafa's Vægt Historie
|