Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
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102,6 kg
Indtil videre tabt: 13,1 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1232 kcal
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Fedt: 38,29g | Prot.: 75,77g | Kulhyd.: 145,46g.
Morgenmad: K-Classic Käseaufschnitt Light, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Harzer Harzer Käse, K-Classic Käseaufschnitt Light, Äpfel, Gekochtes Ei, Edeka Vollkornbrot , Haferdrink Ungesüßt, Leinsaat, Haferflocken, Chia-Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Walnüsse. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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