|
Спасибо всем за поддержку и за то, что делитесь своим мнением. Потихоньку отказываюсь от запрещёнки. Даже если куплю, лежит и не хочу есть. Пока оставила с утра печеньку и кусочек шоколадки. В течении дня ем овощи, даже начала есть фрукты (хотя не ела их вообще). Исключаю жареное, больше запекаю и варю. Надеюсь скоро окончательно перестроюсь
|
91,5 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 31,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|