Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
83,6 kg
Indtil videre tabt: 48,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2065 kcal
|
Fedt: 63,88g | Prot.: 62,81g | Kulhyd.: 312,65g.
Morgenmad: Tereyağı, Bal, Yeni Dünya, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Beyaz Ekmek. Frokost: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Eti Topkek Meyveli, Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Aftensmad: Meyveli Kek, Domatesler, Beyaz Ekmek, Ekmek, Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Andet: Kırmızı Lezzetli Elma. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bülentovacik68's Vægt Historie
|