Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
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69 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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934 kcal
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Fedt: 36,74g | Prot.: 69,05g | Kulhyd.: 81,33g.
Morgenmad: Glow Glow 25 Kollagenpulver, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Frokost: Ja! Skyr Bourbon-Vanille, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß, Heidelbeeren. Aftensmad: Gurke (mit Schale), Wilhelm Brandenburg Leberwurst Grob, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, REWE Eiweißbrötchen. Snacks/Andet: Giotto Giotto , Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, K-Classic Kaffee Weisser, Tassimo Café Crema. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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