Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
64,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2574 kcal
|
Fedt: 129,20g | Prot.: 108,26g | Kulhyd.: 242,03g.
Morgenmad: Aldi Vanilleeis, K-Bio Joghurt Mild 3,7% Fett, Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Mandelmehl, Manako Haferfaser, Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kölln Haferflocken, Butter, Milfina Butter . Frokost: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Ja! Vanille Milky Sticks, Bellarom Edelbitter Schokolade 74% Kakao, Ei, Rinderleber, Aprikosen. Aftensmad: Hackfleisch (90% mager / 10% Fett), Pfanni Kartoffel Püree Komplett, Gemischter Salat. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
carbo_holic's Vægt Historie
|