Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2023
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63 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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549 kcal
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Fedt: 15,51g | Prot.: 18,79g | Kulhyd.: 80,87g.
Morgenmad: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Honig, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz, Gekochtes Ei. Frokost: Sondey Bio Reiswaffeln mit Salz, Honig, Heidelbeeren, Banane, Alpro Natur Ungesüßt, REWE Bio Himbeeren, Sondey Reiswaffeln mit Meersalz. Snacks/Andet: Bellarom Edel Rahm Mandel. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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