Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2023
|
99,2 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2624 kcal
|
Fedt: 75,05g | Prot.: 281,80g | Kulhyd.: 197,41g.
Morgenmad: Applied Nutrition critical oats advanced protein. Frokost: ISO TRIPLE ZERO بروتين, جبنة كيري كيري, بوتان لحم تونا بالماء والملح, الصفا تورتيلا تورتيلا. Aftensmad: الصفا تورتيلا تورتيلا, صدر دجاج صدر دجاج مطبوخ أو مسلوق, Peanut Oil, الوليمة خلطة البرياني. Snacks/Andet: جلاكسي جواهر jewels, صدر دجاج مطبوخ أو مسلوق, جلاكسي جواهر jewels, الصفا تورتيلا تورتيلا. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|