Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2023
|
94,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
789 kcal
|
Fedt: 11,42g | Prot.: 50,32g | Kulhyd.: 111,16g.
Morgenmad: Aardbeien, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Frokost: AH Tijgerbrood Bruin, AH Kipfiletreepjes. Aftensmad: Valess Vegetarische Schnitzel Saté, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Maggi Jus Naturel, AH Snijbonen. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|