Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2023
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62 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1357 kcal
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Fedt: 39,16g | Prot.: 57,59g | Kulhyd.: 198,94g.
Morgenmad: REWE Bio Zitronensaft, Aldi Nektarine, Zespri Kiwi Green , Aprikosen, Elstar, Galiamelone, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: DM Bio Schokolierte Nussmischung, Freeway Cola Zero, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Baresa Passierte Tomaten, Kania Gemüse-Brühe (Würfel), Zero Noodles Zero Noodles, Köfte. Snacks/Andet: Eis Grundrezept Quarkbasis, Äpfel, Nektarinen, Rote Chilischoten, Ananas, Strauchtomaten, Lidl Gurke, REWE Avocado, Gut & Günstig Kräuterrolle, Aldi Caverna Leicht, GutBio Linsenwaffeln. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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