|
Coucou les amis, aller 200g en moins, ça va je prends.
Mais je perds bcp moins vite qu’avant jsp. Bon tant que je perds il faut être patiente.
Belle journée à vous 😘🌸
|
82,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1583 kcal
|
Fedt: 67,98g | Prot.: 62,50g | Kulhyd.: 167,48g.
Frokost: Gerlinéa Pause Dej Blé Complet, Pois Cassés Tomate Séchée et Basilic. Aftensmad: Casino Pain de Seigle, Président Emmental Cœur de Meule, Francine Farine de Blé Suprême, Lactel Lait Demi Écrémé avec Vitamine D, Oeuf, Herta Knacki au Jambon. Snacks/Andet: Picard Crumble aux Pommes. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|