#ungeschminkt's Dagbog, 24 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2023
93,1 kg Indtil videre tabt: 16,9 kg.    Stadig tilbage: 18,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 24 maj 2023:
859 kcal Fedt: 22,88g | Prot.: 64,72g | Kulhyd.: 100,97g.   Aftensmad: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Grandessa Aprikose Fruchtaufstrich, Räucherlachs, REWE Corned Beef, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Mehrkornbrötchen. mere..
2969 kcal Motion: Garmin - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

5 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


#ungeschminkt's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.