Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2023
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
2218 kcal
|
Fedt: 68,77g | Prot.: 62,45g | Kulhyd.: 333,98g.
Morgenmad: Trockenfrüchte Mischung, Ja! Haferflocken. Frokost: Ja! Weiße Schokolade, Ja! Haferflocken, Edeka Früchtemix, Ja! Naturjoghurt. Aftensmad: Aldi Nuss-Nougat Croissant, Laugenbrezeln, Edeka Sauerkirschen. Snacks/Andet: Olimp Iso Plus, Latte Macchiato. mere..
|
|
1641 kcal
|
Motion:
Gå (Rask Tempo) - 6.5 km/t - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
irina_kuklova's Vægt Historie
|