Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2023
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73,6 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1570 kcal
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Fedt: 70,16g | Prot.: 105,57g | Kulhyd.: 125,78g.
Morgenmad: Café, Jussara Leite Desnatado , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Wickbold Pão de Forma Integral, Pão Francês, Ovo. Frokost: Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Aftensmad: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Queijo Branco, Ovo Mexido, Suco de Morango. Snacks/Andet: Pincbar Barra de Proteína Chocolate, Verdemar Financier Tradicional, Queijo Branco, DIA Pão de Queijo Tradicional. mere..
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Taber 6,7 kg om Ugen
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