Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2023
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69,1 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 10,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1059 kcal
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Fedt: 50,93g | Prot.: 70,41g | Kulhyd.: 78,46g.
Morgenmad: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Tassimo Café Crema, K-Classic Kaffee Weisser, Glow Glow 25 Kollagenpulver. Frokost: Cocktailtomaten, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry, Banane, Ja! Knusper Müsli Weniger Süß. Aftensmad: Aldi Räucherlachs, REWE Eiweißbrot. Snacks/Andet: Homann Russisch Ei. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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