Merlin008's Dagbog, 22 maj 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 maj 2023
119,3 kg Indtil videre tabt: 13,8 kg.    Stadig tilbage: 20,5 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 22 maj 2023:
1952 kcal Fedt: 57,99g | Prot.: 77,43g | Kulhyd.: 275,57g.   Morgenmad: Edeka Salatgurke, Harry Anno 1688 Dinkel, Bresso Feine Kräuter. Frokost: Hofmaier Schweinebraten, Harry Anno 1688 Dinkel, Bresso Feine Kräuter, Rote Paprika. Før aftensmad: Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Harry Anno 1688 Dinkel, Goldähren Vital und Fit. Snacks/Andet: Haribo Süsse Mäuse, Kinder Riegel (21g), Dolfin Polaretti Fruit, Langnese Nogger. mere..
8407 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Merlin008's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.