Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 maj 2023
|
61,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2096 kcal
|
Fedt: 73,75g | Prot.: 124,56g | Kulhyd.: 227,05g.
Morgenmad: Growth Supplements Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Visconti Pão Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Multivitamínico, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura. Frokost: Carne de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Caldo de Mandioca com Frango. Aftensmad: Carne de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Andet: Cemil Leite Integral, Toddy Achocolatado, Pasta de Amendoim Sabor Cookies, Aveia em Flocos, Neston 3 Cereais. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
mateusalf's Vægt Historie
|