Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2023
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57,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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946 kcal
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Fedt: 24,15g | Prot.: 74,00g | Kulhyd.: 114,92g.
Morgenmad: えのきスープ. Frokost: セイコーマート 小粒納豆, アイリスフーズ 発芽玄米ごはん. Aftensmad: ブロッコリースプラウト, 鶏ハム. Snacks/Andet: バナナ, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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